🤔自分らしさって何❓

自分らしい生き方ってどういうことでしょうか??
こんな経験ありませんか?
みんなで食事🍽に行った時 ホントは食べたいメニューがあるのに、みんなの意見に流されて言い出せない!
何故 自分の食べたいものを言えないんでしょうか?
遠慮したり、他人に合わせた方が無難かな?
人からどう思われるかが、あなたの中心にありませんか?

他人の評価に喜んで有頂天になったり
ディスられて、気持ちが落ち込んだり
いつも周りの目を気にしていたら、気持ちが重くて楽しめませんよね!
もし自分らしさを大切にしたいなら、どこを変えればいいんでしょうか?
🍀他人の意見と自分の意見が違っていたら、自分の気持ちを優先しましょう🍀
他人のアドバイスは試してみて、効果のあるものは取り入れて、無いものは必要がない!
自分にとって有効なものを選びましょう。
自分の気持ちに沿った選択を続けていくことで、スッキリと言う感覚を味わえますよ🍀🍀🍀

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